ここ数年 大失恋や夏バテで毎年4キロのダイエットに成功していたのですが 婚活も実り、食事もきちんと摂るようになったので夏バテもせず リバウンドしましたー。。。 まずは お菓子・甘いものを食べるのを辞めるパンを食べるのを辞めることから始めます 私は…