「掻いてしまうのはしょうがない でも 掻いていいわけではない」 いま 一生懸命意識している言葉です 小さい頃 夜中寝ている間に掻きむしってしまうため 朝起きて血だらけの布団や荒れた肌を見て 悲しくなっていました 搔かないように 手をベッドにくくりつ…