【アトピー】脱ステ卒ステ 6

卒ステを目指すために頑張ったのが

「保湿」と「お風呂に浸かること」

ここでは「お風呂に浸かること」について

夏やめんどくさいなって日はシャワーで済ませることが多かったのですが

卒ステを目指して毎日お風呂に浸かるようにしました

しっかりとお風呂で汗をかき、体をあっためることで荒れた肌の治りをはやくターンオーバーが正常になるように体質改善を狙っていました

汗っかきでお風呂上がりは汗が止まらなくなり

保湿しても流れ落ちてしまうような状態だったため

朝が落ち着くまでの間の乾燥を防ぐため入浴剤をこだわりました

わたしの肌に合った入浴剤は今後ご紹介したいと思います

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この記事は mihyang's blog を間借りしております。

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