【アトピー改善】アトピーの人のよくある特徴
前回 甘いものと冷え性 の話をしましたが
砂糖について調べたら 「糖反射」 というものを発見しました
大量の糖(胃腸と同じ浸透圧 角砂糖1/5個 キャラメル1/4個)が入ると 数十分〜1時間以上 胃が運動しなくなる現象だそうです
※しょっぱい物を食べたら胃が活発に動いたという文章も見たので 甘い物を食べたらしょっぱい物を食べたくなるのは罪ではない？もしかしてからだのためになってるのでは？と甘いことを考える私
胃の運動が止まるということは 連動して動いてる腸の動きも悪くなる→便秘を引き起こしやすい
冷え性も同様に 便秘を引き起こしたり
冷え性改善
便秘改善
この二つがアトピー症状の緩和に大切と気づきました
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この記事は mihyang's blog を間借りしております。
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